暑さが厳しい季節となりました。

シーズン後半戦に向けてより効率よく練習を重ねつつ、身体にも負担をかけないために、平日練習を早朝に移行します。

練習日程はレッスンスケジュールを参照してください。

期間 7月31日~8月31日

基本パターンA am5:30~7:00B&R、  8:00~9:30 Ocan Swim

基本パターンB am7:00~9:30B&R、 10:00 ~11:30 S

基本パターンC     am5:30~7:30 B&R      8:00~9:30  S

練習場所および多少の時間変更が生じることがありますので、参加希望者にはその都度連絡します。

早寝早起き実践で、暑い夏をみんなで乗り越えましょう。