スイム後8:45~12:00バイク3時間走行ってきました。今日はS氏念願の初とうふや往復達成されました!気温10℃ほどで臼曇り晴れほぼ無風の好条件でしたが指示されたペースをキッチリ守り余裕の完走。その姿に感無量でした。継続は力なり。